Was sind die Ursachen von Erektionsstörungen und was können Sie tun?
Erektile Dysfunktion - die Unfähigkeit, zufrieden sexuell - wird von einer von fünf Männern erlebt und ist immer häufiger mit dem Alter. Die gute Nachricht ist , dass einfache Änderungen des Lebensstils kann ausreichen, um abzuwehren Problem sein. Das ist, weil neue Forschung zeigt, erektile Dysfunktion ist sehr viel häufiger bei Männern mit Diabetes oder andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen und diejenigen, die körperlich inaktiv waren . Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung kann stark von erektiler Dysfunktion zu verbessern durch die Verringerung der Risikofaktoren.
Erektile Dysfunktion häufiger als Sie denken . Viele Männer in Mitte Leben zu finden zum ersten Mal sind sie nicht in der Lage, wie selbstbewusst durchzuführen, wie sie taten, als sie jünger waren .
Die meisten Männer im Alter von 40 haben Widerspruch Erektionen , oder manchmal auch nur kurze Erektionen erlebt.
Über 50 Prozent der Männer zwischen 50 und 70 Jahren Erfahrung in unterschiedlichem Maße von der erektilen Dysfunktion, aber es ist nicht eine zwangsläufige Folge des normalen Alterungsprozesses .
Erektile Dysfunktion - Sie müssen nicht um Put Up With It
Die gute Nachricht ist, es ist nicht unvermeidlich ED . Sex ist zu wichtig, ein Teil des Lebens , nur " aufgeben" . Die Forschung zeigt die Aufrechterhaltung einer guten Sexualleben ( bewertet als zweimal pro Woche oder mehr) ist wirklich gut für die Gesundheit von Männern . Ein Top- Sex-Experte sagt im Allgemeinen, sind Männer auf einem "Fünf -Tage-Zyklus ' , in der Sex besorgt (dh wollen sie alle fünf Tage ) ist -, während Frauen eher auf eine '10 -Tage-Zyklus ' sein. Post- Viagra, es gibt keine Notwendigkeit schüchtern zu fühlen viagra 100mg kaufen. Männer sind nun bereit, um einen Schub braucht und Maßnahmen ergreifen, um es zu bekommen zugeben .
Erektile Dysfunktion Ursachen und Behandlungen
Erektile Dysfunktion - ED auch genannt - ist die Unfähigkeit zu erreichen oder aufrechtzuerhalten eine Erektion ausreichend für einen befriedigenden Geschlechtsverkehr .
Die meisten Männer im Alter von 40 haben Widerspruch Erektionen , oder manchmal auch nur kurze Erektionen erlebt.
Über 50 Prozent der Männer zwischen 50 und 70 Jahren Erfahrung in unterschiedlichem Maße von der erektilen Dysfunktion, aber es ist nicht eine zwangsläufige Folge des normalen Alterungsprozesses .
Häufige erektile Dysfunktion kann emotionale und Beziehungsprobleme verursachen, und führt oft zu einer verminderten Selbstwertgefühl.
Irgendeine Form der erektilen Dysfunktion wird von erfahrenen :
40 Prozent aller 40 -Jährigen
50 Prozent aller 50 -Jährigen
60 Prozent aller 60 -Jährigen
15 Prozent sind nicht in der Lage zu erhalten, keine Erektion überhaupt
Ursachen für Erektionsstörungen
7 Prozent der erektilen Dysfunktion ist durch eine Krankheit verursacht , insbesondere :
Diabetes
Nierenerkrankungen
Alkoholismus
Atherosklerose
Herz-Kreislauf (Angina pectoris und Herzinfarkt )
Neurologische Erkrankungen
Zwischen 35 und 50% der Männer mit Diabetes Erfahrung erektilen Dysfunktion.
10 - 20 Prozent der erektilen Dysfunktion ist durch psychologische Faktoren verursacht werden, insbesondere:
Stress
Angst
Depression
Schuld
Angst vor sexuellem Versagen
Andere Ursachen sind Beckenoperation oder Trauma besonders
radikalen Prostata-und BlasenkrebsChirurgie für
Rauchen ( schränkt den Blutflussin den Venen und Arterien )
Oder die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten besonders
Blutdruck- Medikamente
Antihistaminika
Antidepressiva
Beruhigungs
Appetitzügler
das Magengeschwür Medikament Cimetidin
Da eine Erektion eine genaue Abfolge von Ereignissen erfordert , erektile Dysfunktion auftreten, wenn eines der Ereignisse ist gestört. Die Sequenz Nervenimpulse im Gehirn , Wirbelsäule, und die Fläche um den Penis und der Reaktion .
Viele Männer, die physikalischen Ursachen der erektilen Dysfunktion erleben auch psychische Symptome wie Stress, Angst , Schuld und Depression erleben als Ergebnis.
Sekundäre vorzeitige Ejakulation
Nach Jahren der normalen Ejakulation, manchmal auch die Dauer des Geschlechtsverkehrs wächst zunehmend kürzer . Einige Männer mit schwerer vorzeitige Ejakulation wird während des Vorspiels ejakulieren , noch vor Eindringen . Dies kann verheerend sein. Sekundäre Vorzeitige Ejakulation ist auf körperliche Ursachen , die in der Regel mit Penis Arterien oder Venen oder beides.
Lifestyle-Faktoren und Erektile Dysfunktion
Die steuerbaren Risikofaktoren für Arteriosklerose mögen:
Übergewicht
Mangelnde Bewegung
Hohe Cholesterin
Zigarettenrauchen
Bluthochdruck
Führt häufig zu Erektionsstörungen vor voran , um das Herz auswirken.
Die Herzkranzgefäßesind 1,5 - 2,0 mm im Durchmesser; die Penisarterien sind 0,6 - 0,7 mm Durchmesser - ein Drittel der Größe der Herzkranzgefäße - und können sich schneller verstopft. Es sei denn, es gibt eine Änderung des Lebensstils kann die koronare Herzkrankheit Ohnmacht in ein paar Jahren folgen.
Was können Sie tun ?
Herbal Male Enhancement Products
Kräuter, die normale Erektionen zu unterstützen sind bekannt und für Tausende von Jahren verwendet , da die Menschen zum ersten Mal die Kraft und Stärke der sexuell aktiven Tiere und die natürliche Kräuter er sah sie grasen auf für seine eigenen natürlichen männlichen Verbesserung angenommen.
Die moderne Wissenschaft hat die wichtigsten Wirkstoffe in den Kräutern der frühe Mensch und seine Hengste identifiziert und Ziegen gegessen wahllos . Diese Wirkstoffe können isoliert werden , gewonnen, gemessen und in natürlichen Gesundheitsprodukten , die für garantierte Qualität geprüft sind gekapselt .
Tausende von Männern und Frauen entdecken die Vorteile der natürlichen Sex-Booster wie Tribulus terrestris , Ziegenkraut , Avena Sativa , Maca , Muira Puama und Ginseng , als Nahrungsergänzungsmittel genommen .
Änderungen des Lebensstils zur Verringerung der erektilen Dysfunktion
Ändern Sie Ihre Prescription Drug
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob eine alternative Medikament würde Ihre Bedürfnisse anzupassen und zu reduzieren erektiler Dysfunktion Nebenwirkungen.
Umgang mit Stress
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Stress, Angst oder Depression
Treiben Sie regelmäßig Sport
Essen Sie regelmäßige Mahlzeiten mit wenig Fett und Salz und viel Obst und Gemüse
Reduzieren Sie den Alkoholkonsum ,
Holen Sie sich ausreichend Schlaf,
Schritte unternommen, um mit persönlichen Konflikten umzugehen
Aufhören zu rauchen
Stoppen Alkoholmissbrauch
Orale Medikamente für männliche Verstärkung
Orale Medikamente für männliche Verbesserung haben die ganze Arena der Herren sexuelle Gesundheit, indem es akzeptabel, um erektile Dysfunktion zugeben und in ärztliche Behandlung verändert. Die wichtigsten davon sind , Viagra, Levitra und Cialis .
Alle drei Medikamente wirken in der gleichen Weise - durch die Verbesserung der Wirkung von Stickoxid als Botenstoff, glatte Muskulatur im Penis entspannt sich , die Erhöhung der Menge an Blut und so eine Erektion zur sexuellen Anregung.
Wenn Sie einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder lebensbedrohliche Herzrhythmus in den letzten sechs Monaten erlitten haben oder wenn Sie auf einem Nitrat Medikamente sind , nehmen sie nicht .
|
|
